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Experimente estas 6 alternativas não lácteas para o seu café

3 minutos
As alternativas não lácteas tornaram-se imensamente populares nos últimos anos. Muitos optaram por mudar dos lácteos para alternativas à base de plantas ou nozes.
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Qual a melhor alternativa não láctea para o café?

Existem alguns fatores a ser considerados ao escolher a alternativa não láctea certa para o seu café. Em primeiro lugar, o sabor: cada uma das bebidas da nossa lista tem um sabor muito distinto. Algumas são doces, outras são amargas e algumas possuem outros sabores fortes. Em segundo lugar, a textura: cada bebida vegetal ou à base de nozes tem a sua própria textura única. Para além disso, também precisará de considerar se gosta da bebida no café, pois algumas serão cremosamente maravilhosas e outras não!
Picture of table full of non dairy milks

1. Bebida de aveia

Bebidas de aveia são frequentemente aclamadas como a melhor alternativa não láctea para o café. Muitos sugeriram que é praticamente um doppelgänger para o original, embora com um leve toque de aveia. Ricas e encorpadas, as bebidas de aveia também são relativamente baixas em gordura e não sacrificam muita proteína, o que costuma ser uma preocupação com as bebidas à base de plantas. Além disso, possuem uma textura rica e suave e podem criar um creme substancial, tornando-as perfeitas para o seu cappuccino ou latte.
dairy free coffee

Ao escolher uma alternativa não láctea para o seu café, lembre-se de que algumas são doces, outras são amargas ou têm outros sabores fortes. Além disso, cada bebida vegetal ou à base de nozes tem a sua textura única.


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2. Bebida de soja

As bebidas de soja são provavelmente umas das bebidas vegetais mais conhecidas da nossa lista. Muitas vezes são consideradas uma das melhores alternativas não lácteas para o café devido ao seu sabor neutro, alto teor de proteína e baixo teor de açúcar e gordura. Dito isto, é uma bebida propensa a coalhar no café muito quente ou com alta acidez, por isso sugerimos deixá-lo arrefecer um pouco primeiro para obter o melhor resultado.
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3. Bebida de amêndoa

A bebida de amêndoa é extremamente popular, mas muitos consideram-na um sabor adquirido devido ao seu leve amargor. Bebidas de amêndoa são mais adequadas para torras mais leves com menor acidez, pois podem ser um pouco amargas de outra forma, e também são propensas a coalhar (à semelhança da soja) quando combinadas com misturas de acidez mais alta. Para quem gosta de café cremoso, vale a pena notar que a bebida de amêndoa padrão não é tão cremosa, mas existem tipos específicos para baristas que foram desenvolvidos para esse propósito.
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4. Bebida de coco

As bebidas de coco são uma escolha ideal para quem procura um sabor um pouco mais exótico no café. Se adora o sabor do coco, provavelmente descobrirá que esta é uma das melhores alternativas não lácteas para o café, mas o sabor pode ser bastante dominante, por isso não é para todos. A consistência é maravilhosamente espessa e cremosa.
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5. Bebida de caju

O caju é uma das bebidas à base de nozes com menos nozes e costuma ser preferido pelo seu sabor mais neutro. Possuindo uma textura cremosa, esta alternativa não láctea não vai dominar certas misturas, tem um creme relativamente bom e produz bolhas maiores, mas se for muito cozida no vapor pode ficar com uma textura um pouco ensaboada!
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6. Bebida de arroz

Bebidas de arroz são outra ótima alternativa, principalmente para quem tem alergia a nozes ou a soja. É considerada uma das melhores alternativas não lácteas para o café, pois tem um sabor muito leve e bastante neutro, permitindo realçar o sabor da mistura. No entanto, também é mais aguada do que outras, por isso é provável que dilua o café. É também por esse motivo que não forma creme, tornando-a imprópria para cafés cremosos. Alguns optam por evitar bebidas de arroz devido à falta de proteína comparativamente com outros tipos.
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